酒精肝是长期饮酒造成的一种肝脏损失疾病.酒精肝影响肝脏功能的正常发挥,如果酒精肝患者不及时彻底治疗,还可能继续发展对肝脏造成更大的伤害,甚至发展成为肝硬化等严重疾病.但是人们对于酒精肝在认识上还存在不少误区,因而不能引起重视.概况起来,误区有以下几点:

    人们认识酒精肝误区有哪些

    误区一:肝功能正常为什么不能喝酒

    一酒精不仅能使健康人喝成肝硬化或肝癌,还会加速乙肝等病毒性肝炎转化为肝硬化的进程.所以有两类人不能喝酒,一是酒精肝,二是病毒性肝炎患者.肝病患者至少应当每隔半年查一次肝功能.肝脏具有很强的代偿能力,在病情的隐匿发展中,肝细胞不损伤到一定程度,肝功能检查可以是正常的.此时如继续喝酒,无异于"雪上加霜".待到"不正常"出现,往往悔之晚矣.

    误区二:隔三岔五上酒场,不会得酒精肝

    究竟喝多大量的酒、喝多久会造成酒精肝?有人认为:"我隔三岔五才上次酒场,没事."真的是这样吗?

    酒精肝的形成与酒中含酒精的度数有关.一般男性肝脏的承受能力是每天40g酒精,女性更少.40g的酒精约相当于白兰地100ml,威士忌 120ml,绍兴酒250ml,啤酒1000ml.如果超过这个量持续喝上3——5年,酒精肝、肝硬化就会接踵而至.

    误区三:不是肝炎,为什么转氨酶会升高

    酒精肝临床上分轻、中、重度三期.轻度主要表现为酒精性脂肪肝.患者大多比较年轻,常无自觉症状,仅感觉腹胀乏力;中期表现为食欲下降、厌油腻,化验检查可发现转氨酶升高,其中以天门冬氨酸转氨酶(AST)和谷氨酰转移酶(GGT)升高较为突出.轻、中度的酒精肝完全可以治愈,但重度病变可发展为肝硬化,导致腹水和大出血.

    误区四:有什么药方可以戒酒

    对于早中期酒精肝,戒酒是惟一的治疗方法.一般轻度酒精肝戒酒三四周后就可改善症状,有肝功能异常者可配合用些保肝解毒药,如还原型谷胱甘肽、硫普诺宁等,半年后转氨酶会慢慢下降.

    但喝酒容易戒酒难.有关戒酒方法,主要是心理和行为治疗.首先病人应当坚定戒酒信心,主动采取措施,逐渐递减酒量,改变原有的生活方式.包括每天少喝一两,由白酒改喝啤酒或葡萄酒,喝酒前吃些东西或喝点无酒饮料,尽量避免与酒友聚会,培养多种业余爱好,以及心理暗示等.

    误区五:患脂肪肝后不能吃肉

    对于酒精肝病人,医生们总是告诫其要注意营养均衡,多吃些富含维生素的蔬菜、水果和瘦肉、鱼肉、牛奶等.可早期酒精肝病人对此持怀疑态度:我有脂肪肝,还敢吃肉吗?

    其实,这也是个误区.因为导致脂肪肝的原因主要有三种:肥胖、饮酒、糖尿病.酒精性脂肪肝不是营养过剩的肥胖所致,而是喝酒损伤了肝细胞,引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积.所以应当吃些瘦肉、牛奶这类低脂肪高蛋白食物,改善肝脏的营养状况,减缓其向肝硬化的发展.

    误区六:酒精肝会传染

    很对人认为酒精肝会传染,其实这是不正确的,酒精肝不是由嗜肝病毒所引起的病症,它主要是由于患者长期大量饮酒所造成的病变,所以不具有传染性.

    酒精肝患者需要注意的事项?

    1、平时少吃油腻食物,可以适当的补充一些含脂肪的食物,维持人体的正常生理功能.但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌;同时还要少吃加工食品,充满化学物质,对人体的肝脏是百害而无一益.

    2、针对"酒精肝患者需要注意的事项"这一问题,专家说,酒精肝患者不仅需要戒酒,还要戒烟.烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利,是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一.所以戒烟是必须的.

    3、酒精肝的患者平时生活中要保持一个良好的心情,有一个好的心态,因为肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病、胃痛、腹痛、便烂、头痛、乳腺增生、脂肪肝、高血压等等,对于患者的健康非常不利.

    4、平时的生活中要保持一个良好的睡眠,还要进行一些适当的锻炼,如果睡眠不足,这样就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,导致抵抗力下降.同时久坐不动的话,会令许多人关节肌腱韧带僵硬,失去柔韧灵活,使肝疏泄条达系统内的通道不畅通.